Textpoka

শীতকালে জুতা ও মোজা পরে থাকার কারণে পায়ের যত্নের কথা ভুলে যাওয়া অস্বাভাবিক কিছু নয়। কিন্তু শীতকালে…

ঠাণ্ডা আবহাওয়ার সংস্পর্শের কারণে যখন শিশুর শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক তাপমাত্রার তুলনায় কমে যায় তখন হাইপোথারমিয়া দেখা দেয়।…

শীতকালে নতুন মায়েদের জন্য শিশুকে নিয়ে দীর্ঘক্ষণ বাহিরে থাকা একটি দুশ্চিন্তার বিষয়। দেখা যায় শিশুকে নিয়ে স্ট্রলারে…

শীতকালে শিশুদের উষ্ণ ও আরামদায়ক রাখা হচ্ছে মায়েদের জন্য বড় একটি চ্যালেঞ্জ ও দুশ্চিন্তার বিষয়। শীতের সময়…

হৃদযন্ত্রের সুরক্ষায় সবচেয়ে কার্যকরী ডায়েট উপদেশ হল ” Everything in Moderation ” বা সব খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রে…

গ্রীষ্মকালে আবহাওয়া গরম থাকার ফলে স্বাভাবিকভাবেই আমরা ঘরের দরজা জানালা খোলা রাখি যার ফলে দেখা যায় বাহিরের…

শীতের সময় ঠাণ্ডা বাতাস প্রত্যেকের ত্বকের জন্য বয়ে আনতে পারে বিভিন্নও সমস্যা । শীতের শুষ্ক পরিবেশে বাচ্চাদের…

অচিরেই হবে শীতের আগমন। শীতে ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ ও শুষ্ক। এসময় ত্বকে চুলকানির প্রবণতাও দেখা দেয়।…

আত্ম -উন্নয়নের পরিকল্পনা ও প্রতিদিনের আত্ম- উন্নয়নের লক্ষ্য পূরণ হল সফলতার চাবিকাঠি। নিজের উন্নয়নের মাধ্যমে আপনার কিছু…

পানি পান করা আমাদের শরীরের জন্য উপকারী তা আমরা সবাই জানি। কিন্তু সারাদিন একটি প্লাস্টিক বোতলে পানি…